お母さんは、 1日のうち授乳に何時間も費やすので、リラックスできる姿勢で授乳できることが大切です。
抱き方のポイント
- 赤ちゃんの頭からおしりまで一直線でねじれていない。
- 赤ちゃんの口と乳頭の高さを合わせる。
- 赤ちゃんの身体全体がお母さんの方を向いてピッタリと密着して抱っこしている。
- お母さんがリラックスでき楽な姿勢であること。
含ませ方のポイント
- 口が大きく開いている
- 赤ちゃんの頭は後ろに傾く
- 赤ちゃんのあごが乳房についている
- 深く含んでいる
いろいろな抱き方
![交差抱き](https://tokudai-midwife.jp/wp-content/uploads/2022/11/howto-01.jpg)
交差抱き
赤ちゃんを胸の高さで抱き、赤ちゃんのおなかがお母さんのおなかと向かい合うようにします。飲ませる方のおっぱいと同じ側の手でおっぱいを支え、反対の腕で赤ちゃんを支えます。
![脇抱き](https://tokudai-midwife.jp/wp-content/uploads/2022/11/howto-02.jpg)
脇抱き
お母さんの脇側から赤ちゃんを抱いて飲ませます。帝王切開の方や乳房の大きい方や、脇側にしこりができた時にもおすすめです。フットボール抱きともいいます。
![横抱き](https://tokudai-midwife.jp/wp-content/uploads/2023/01/howto-03b.jpg)
横抱き
交差抱きで安定して飲めだしたら、横抱きにしてみましょう。
![縦抱き](https://tokudai-midwife.jp/wp-content/uploads/2023/01/howto-04b.jpg)
縦抱き
小さく生まれた赤ちゃんや、眠りがちな赤ちゃんにもおすすめです。
![添え乳](https://tokudai-midwife.jp/wp-content/uploads/2022/11/howto-05.jpg)
添え乳
お母さんは寝ながら楽に授乳できます。産後すぐや夜間、帝王切開後の授乳にもおすすめです。授乳クッションなどを使うと、腰痛を防ぎ、快適に授乳できます。