母乳には以下のようなメリットがあります。
体とこころにいい
ママと子どもの体にいい
- 免疫成分が病気の予防に効果がある
ママ：骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、心筋梗塞、乳がん、卵巣がん、子宮体癌 - 産後の回復を高める
子ども：アレルギー、中耳炎、気道感染、胃腸炎
ママと子どものこころにいい
「安らぎと愛情のホルモン(オキシトシン)」が出る
- リラックスしてほっとする
- スキンシップが増える
- こころがおちつき自己肯定感、やさしさ、集中力が育つことを助ける
栄養たっぷり
- 良質な蛋白質、ミネラル、ビタミン豊富
- 消化、吸収が良くお腹に優しい
- 初乳は脳の発達に重要なタウリンも多い
発達にいい
- 舌や唇の筋肉をよく使うので「かむ力」が育つ
- 歯並びが良くなり虫歯の予防になる
- ママが食べたものの臭いが母乳に出るので味覚の発達に良い
いざという時も安心
子どもの防災食になる
- いつでも何も道具がなくても授乳できる
- 感染症を減らす
- 母子ともに心がおちつき支えになる
外出や夜中の授乳が楽
- 子どもがお腹がすいたときにすぐ飲ませられる
- 寝たまま添え乳で授乳できる
※添え乳は、窒息などの事故に繋がることがあるので注意が必要です。 - 道具を使わないので荷物が減る
- 起き上がって調乳しなくていい
お財布にやさしい
- 粉ミルクを買わなくていい(１か月に約１万円の節約)
- 哺乳瓶を買わなくていい
- お湯を沸かす光熱費が減る